Энергосессия – совокупность простых, но эффективных энергопрактик, позволяющих увеличить уровень жизненной энергии, достичь баланса тела, разума и духа – эмоциональной и физической гармонии. Вернуть естественную радость жизни, спонтанность и грацию. Получить ресурс, который поможет в реализации и проявленности. Вновь соединиться со своим телом и находиться в гармонии и целостности со своим Я.
Содержание.
1. Отличие Энергосессии от Интегративной Энерготерапии.
4. Какие практики используются.
Как часто мы испытываем недостаток сил? Сколько действительно важных дел осталось несделанными из-за того, что на них хватило сил? Сколько интересных, нужных и прекрасных людей прошло мимо Вас просто потому, что не увидели Вашего потенциала, Ваших хороших качеств и возможностей, скрытых усталостью и унынием? Как хорошо Вам знакома фраза «сейчас я не в ресурсе»?
Где Ваша жизненная энергия? На что Вы тратите ее? Куда она уходит? Где ее взять?
Постоянный стресс, вечная нехватка времени, хроническая усталость, упадок сил, множество отложенных и не выполненных дел, остановка в интеллектуальном, эмоциональном и духовном развитии – вот причины и последствия кажущегося недостатка энергии.
Именно кажущегося, потому что на самом деле, сил и потенциала у Вас достаточно и даже больше, чем достаточно. Ее столько сколько надо и хочется.
Просто эта энергия заблокирована. Блоками и зажимами, препятствующими ее нормальной циркуляции и восполнению.
Отличие Энергосессии от Интегративной Энерготерапии
Основная задача Энергосессии
- увеличить количество жизненной энергии;
- устранить препятствия для естественных энергопотоков;
- сбалансировать их;
- научиться ими управлять;
- и использовать в своих целях.
От Интегративной Энерготерапии Энергосессия отличается тем, Энерготерапия направлена на решение конкретного запроса Клиента,
Тогда как Энергосессия направлена на работу с жизненной энергии и открытия навыков управления и распределения ею.
В Энергосессии большая часть внимания уделяется работе с физиологией:
- снимаются физиологические и энергетические блоки;
- достигается общее расслабление организма;
- увеличивается общая энергетическая наполненность;
- устраняются последствия психологических травм и не отреагированных эмоций на телесном уровне.
Это не значит, что в процессе Энергосессии игнорируется психическая составляющая нашей личности. Безусловно все позитивные изменения в физиологии благотворно влияют на духовное состояние и эмоциональный тонус. Скорее в Энергосессии мы идет от физиологии к психике.
Какие проблемы решает энергосессия
Энергосессия эффективно решает проблемы, вызванные недостатком или дисбалансом жизненной энергии.
Обычно они ощущаются как
- Упадок сил
- Хроническая усталость
- Физическая слабость
- Выгорание
- Снижение чувствительности
- Снижение оргазмичности и удовольствия от секса
- Боли и другие неприятные моменты, возникшие при мышечных или энергетических зажимах.
Энергосессия позволяет увеличить жизненную энергию, снять существующие блоки, восстановить естественные потоки и сбалансировать их.
Результаты энергосессии
Как правило энергосессия ведет к комплексной проработке жизненной энергетики и положительные изменения происходят на многих уровнях физического тела и психики.
То, что произойдет именно с Вами, во многом зависит от Вашего текущего состояния и тех проблем и задач, с которыми Вы обратились к энерготерапевту.
Общими итогами является
- частичное или полное снятие телесных блоков и мышечных зажимов;
- выравнивание и нормализация эмоционального фона;
- балансировка энергопотоков;
- увеличение общей энергетики организма;
- проработка эмоциональных травм на физическом и энергетическом уровнях;
- разблокировка энергетических центров – Чакр;
- увеличение сенсорного восприятия, оргазмичности и качества сексуальной жизни.
Разумеется, одна энергосессия не сможет полностью вернуть Вас к тому идеальному балансу, которое изначально заложила Природа. Но значительные позитивные изменения Вы почувствуете уже после первой практики.
Далее, в зависимости от Ваших пожеланий или задач, Вы будете самостоятельно использовать простые и действенные практики, предложенные Вам. Или делать это вместе с энерготерапевтом, развивая и углубляя достигнутое.
Какие практики используются в процессе энергосессии
Во течение энергосессии используется практически весь арсенал существующих энергопрактик, направленных на нормализацию и развитие навыков
- дыхания;
- осознанности;
- расслабления;
- естественного движения.
Каждая энергосессия уникальна в зависимости от Вашего запроса, индивидуальных особенностей и предпочтений, Вашей жизненной энергетики, на котором находитесь именно Вы и многих других факторов.
В энергосессии мы используем множество инструментов вместе с Вами выбирая и подбирая именно те, которые необходимы, полезны и приятны именно Вам.
Причем принцип «приятности», т.е. получения Вами удовольствия в процессе энергопрактики также очень важен. Т.к. любая деятельность должна приносить удовольствие и удовлетворение, именно тогда она будет максимально эффективна.
Как проходит энергосессия
Сначала, как и в других энергопрактиках, Вы сообщите энерготерапевту что Вас беспокоит и каких результатов Вы хотите достичь. У Вас будет возможность сообщить всю информацию, которая важна для Вас и которая поможет достичь Ваших целей.
В свою очередь энерготерапевт расскажет Вам как проходит энергосессия, какие практики будут использованы и ответит на все Ваши вопросы.
Затем происходи сонастройка Вас и мастера. В процессе сонастройки создается единое пространство, в котором вы будете находится и которое поможет наиболее эффективному и гармоничному протеканию возникающих процессов.
В зависимости от Вашего запроса и других пожеланий, Вам будет предложены медитативные, двигательные и дыхательные упражнения, энергетический массаж или массаж камертонами.
Вы попробуете несколько видов практик, из которых основываясь на Вашей личной динамики, будет выбрано несколько основных, наиболее эффективных, простых и приятных для Вас.
В дальнейшем именно эти практики лягут в основу энерготерапии постепенно и плавно дополняясь новыми элементами.
После окончания энергосессии у Вас будет возможность постепенно и плавно вернуться в Ваше обычное пространство, но уже немного другой, измененной и сбалансированной.
Также Вы поделитесь с психологом энерготерапевтом своими впечатлениями и переживаниями.
И получить рекомендации для самостоятельных занятий.
Для энергосессии лучше всего подходит легкая облегающая одежда, которая позволяет Вам свободно двигаться и вызывает приятные и комфортные чувства.
Что чувствует клиент во время энергосессии
Спектр ощущений и переживаний в энергосессии достаточно широк. Обычно это расслабленность, нега, тепло и безмятежность.
В психике
Могут приходить какие-то воспоминания, всплывать в памяти картинки и образы. Иногда это давно забытые места, события, люди или еще что-то. Как правило в том, что приходит во время энергосессии имеет какой-то Ваш личный смысл. Зачастую сразу не понятный для Вас. Позже этот смысл может проявиться или остаться неразгаданным. И то и другое хорошо.
В процессе снятия существующих блоков в память возвращаются те события, которые вызвали их, или отголоски тех событий, напрямую не связанные с ними и не очевидные сразу. И это тоже положительный эффект. Наша психика осторожно и бережно прорабатывает травмы самым экологичным и безопасным способом.
Часто при освобождении жизненной энергии у клиентов возникают, на первой взгляд беспричинные, эмоции. Радость, смех, слезы, гнев, обида. И то и другое хорошо. И очень важно в такие моменты дать этим эмоциям проявиться. Это те эмоции, которые были когда-то подавлены нами, но глубоко сидели в нас. Дайте им выйти. Не надо сдерживать себя. Не надо снова подавлять их.
Как правило после этого человек чувствует глубокое облегчение. Свободу. Легкость. Прилив энергии. Для описания этого очень хорошо подходит термин «как будто гора с плеч свалилась». И дальше эти приятные ощущения останутся с Вами. И с Вами останется то приятное наполненное состояние из Вашего детства и которое, возможно, Вы уже забыли.
В физиологии
На уровне организма, в различных его областях возникает чувство тепла или легкого покалывания, вибрации, которое распространяется по всему организму, подобно легкой и плавной волне идущей по поверхности спокойной глади воды. Вы можете почувствовать энергию, протекающую внутри Вас и заполняющую те области, в которых ее раньше недоставало.
Со временем Вы научитесь управлять этой энергией и осознанно направлять ее туда, где она необходима. И этот навык Вы сможете использовать в различные моменты Вашей жизни. Направляя и распределяя удовольствие и наслаждение, возникшее в различных местах Вашего организма во все остальные части.
Иногда во время той или иной энергопрактики тело начинает непроизвольно двигаться. Возникает так называемая Энерговолна. На первом этапе это очень необычное, но очень приятное чувство, сходное с оргазмом, непроизвольно распространяющимся по всему телу. И также, как в случае с проявлением эмоций, нет необходимости препятствовать эту. Напротив, можно позволить себе раз за разом пропускать энерговолну через себя, наблюдая за наступившим расслаблением и потоками энергии, двигающимися внутри Вас.
